Les électrodes sont indispensables au bon fonctionnement de votre Elle TENS 2. Pour préserver leur adhérence et leur efficacité, il est important de les appliquer sur une peau propre et sèche, de les replacer sur leur film plastique protecteur après chaque utilisation et de les conserver dans un endroit frais et sec. Si elles adhèrent moins bien ou si la stimulation devient irrégulière, il est temps de les remplacer. Pour le jour de votre accouchement, utilisez toujours un jeu d’électrodes neuf.
Lorsque l’on prépare son accouchement, on pense naturellement au fonctionnement du Elle TENS 2, mais plus rarement à celui de ses électrodes. Pourtant, elles jouent un rôle essentiel : ce sont elles qui transmettent les stimuations électriques.
Quelques gestes simples suffisent à les conserver en parfait état et à garantir une stimulation confortable le jour J si vous les utilisez lors de votre accouchement, ou entre deux utilisations si vous les utilisez en cas de douleurs pelviennes chroniques.
Comment préserver leur efficacité ?
Les électrodes sont recouvertes d’un gel adhésif spécialement conçu pour assurer un bon contact avec la peau. Avec le temps, ce gel peut perdre de son adhérence, notamment s’il est exposé à l’air, à la chaleur ou à des résidus de crème.
Pour prolonger leur durée de vie :
- replacez-les sur leur film plastique après chaque utilisation ;
- conservez-les dans leur sachet refermable, à l’abri de la chaleur et du soleil ;
- appliquez-les toujours sur une peau propre, sèche et sans crème, ni huile ;
- évitez de toucher inutilement la surface adhésive avec les doigts.
Ces quelques habitudes permettent de préserver leur confort d’utilisation et la qualité de la stimulation.
Peut-on redonner de l’adhérence à une électrode ?
Si une électrode commence à moins bien coller, il n’est pas toujours nécessaire de la remplacer immédiatement.
Après avoir vérifié que votre peau est propre et sèche, vous pouvez déposer une seule goutte d’eau sur le gel adhésif à l’aide d’un doigt propre, puis laisser sécher quelques instants avant de la réutiliser.
En revanche, il est déconseillé d’utiliser du savon, de l’alcool ou de frotter le gel, car cela risque de l’endommager définitivement.
Si malgré cela l’électrode ne colle plus correctement, il est préférable de la remplacer.
Quand faut-il changer ses électrodes ?
Comme tout consommable, les électrodes ont une durée de vie limitée.
Il est conseillé de les remplacer lorsqu’elles :
- n’adhèrent plus correctement à une peau propre et sèche ;
- procurent une stimulation moins homogène ou moins confortable ;
- présentent un gel sec, craquelé ou qui se décolle ;
- retiennent facilement les poussières ou les fibres textiles.
Pour votre accouchement, nous recommandons toujours d’utiliser un jeu d’électrodes neuf. Vous bénéficiez ainsi d’une adhérence optimale et d’une stimulation confortable tout au long du travail.
Les petits gestes à éviter
Quelques précautions permettent également de prolonger la durée de vie de vos électrodes.
Évitez de les partager avec une autre personne, de les appliquer sur une peau irritée ou lésée, ou encore de les retirer brusquement. Décollez-les délicatement en commençant par un coin afin de préserver le gel adhésif.
Enfin, si une électrode ne colle plus correctement, il est préférable de ne plus l’utiliser. Un mauvais contact avec la peau peut rendre la stimulation moins confortable et moins homogène.
Article proposé par Elle TENS France
Chez Elle TENS France, nous croyons que mieux comprendre son corps permet d’aborder chaque étape de la grossesse, de la naissance et du post-partum avec davantage de confiance. Nous mettons à disposition des femmes et des professionnel·le·s de santé des contenus fondés sur les connaissances scientifiques disponibles, afin de contribuer à une information plus accessible et à faire connaître les approches non médicamenteuses en santé gynécologique et obstétricale.
Cet article est proposé à titre informatif et ne remplace pas un avis médical. Pour toute question concernant votre situation, parlez-en à votre sage-femme, à votre médecin ou à l’équipe qui vous accompagne.
